Ao longo destes dias de início de Desafio, tenho buscado
algumas respostas às minhas reflexões.
Por que razão, afinal, reeducar-se é tão
difícil?
A resposta para esta questão pode variar de pessoa para
pessoa, mas a maior parte de nós que se vivemos diante de uma
situação de necessidade de mudanças extremas, é a de nos iludir e
fugir da realidade, afinal, sair da zona de conforto é difícil, é o
primeiro passo e quem sabe o mais difícil.
Aceitar a realidade do espelho e entender que muito mais
que razões meramente estéticas, o emagrecimento está ligado ao
bem-estar, a qualidade de vida e com tudo isto, à própria
felicidade.
Dado o primeiro passo, outros desafios nos são impostos
como traçar um plano de ação, ou seja, qual a estratégia iremos
utilizar para ter os melhor e mais definitivos resultados, sem
danificar ainda mais nossa saúde e a qualidade de nossas vidas e
dos relacionamentos diários.
Assim afirmo pois muitas de nós, gordinhas ou
ex-gordinhas, um dia nos vimos tentadas ou caímos nas tentações das
promessas das dietas radicais, sejam aquelas em que você passa o
dia inteiro a base de sopa ou de saladas, ou até mesmo aos
obsoletos 'veneninhos' com os quais passamos dias sem nos alimentar
adequadamente.
Estas ‘super’ dietas, além de detonar
quilos, destroem a saúde física e mental dos adeptos, são
'soluções' imediatistas para problemas que construímos ao longo de
anos ou de toda uma vida, afinal ninguém fica gordo do dia para a
noite, não é?!
Pois bem, escolhida a dieta maluca, apesar dos pesares
(que são inúmeros), muitas vezes conquistamos o peso desejado, e a
partir deste dia iniciamos um processo de AUTO-RECOMPENSA, ou seja,
tudo aquilo que passamos meses ou dias nos privando passa a ser
nossa razão de viver.
Exemplo disso são alguns pensamentos como: - Quando eu
emagrecer vou poder comer tudo que eu quiser.
Ou seja, as mudanças realizadas foram tão passageiras
quanto uma brisa e tiveram o intuito equivocado de EMAGRECER PARA
PODER COMER! Ou seja, o objetivo do emagrecimento foi completamente
deturpado e causará danos graves como anemia e outras
doenças.
Em face destas experiências, cada dia mais me convenço
que a melhor forma de conquistar as desejosas curvas é através de
uma efetiva mudança de vida e de hábitos, e neste ponto o clichê se
aplica perfeitamente.
E mudança de vida não é algo que se conquista em um
piscar de olhos, pelo contrário, a mudança é algo permanente e
diária, as recaídas existirão mais é preciso levantar a cabeça e
seguir em frente.
Sempre me lembro de uma frase: Se desistirmos da vida,
ela desiste da gente!
Fica uma reflexão: Afinal porque desejamos emagrecer?
Por uma exigência da sociedade que nos impõe o protótipo de beleza
ou porque seremos mais felizes afinal teremos mais saúde, mais
disposição e mais auto-estima.
Eu já sei a minha resposta: Quero ser FELIZ! Quero ter
SAÚDE! Quero me ADMIRAR porque EU NÃO DESISTI e porque eu tenho a
marca da VITÓRIA! 
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